Herzlich willkommen in deiner vhs!
Ein Kurs kann viel verändern – vor allem den Alltag.
+++ SOMMERPAUSE! +++
Vom Montag, 11. August bis zum Freitag, 22. August ist die vhs geschlossen.
Probiere unsere Kurse aus – flexibel und unkompliziert!
Du bist unsicher, ob ein Kurs das Richtige für dich ist? Kein Problem! In vielen Fällen kannst du eine Schnupperstunde vereinbaren. Frag einfach nach und teste unser Angebot unverbindlich.
Später einsteigen? Kein Hindernis!
Viele unserer Kurse ermöglichen einen flexiblen Einstieg, selbst wenn sie bereits begonnen haben. Deine Kursgebühr wird entsprechend angepasst.
Barrierefreiheit & individuelle Unterstützung
Nicht alle unsere Kursräume sind barrierefrei. Falls du besondere Anforderungen hast, sprich uns an – wir helfen dir gerne, eine passende Lösung zu finden.
Kontaktiere uns – wir sind gerne für dich da!
📞 Telefon: 04101 4912800
📧 E-Mail: info@vhs-halstenbek.de
Starke Füße – Sicher im Gleichgewicht
Fußgymnastik und Gleichgewichtstraining für mehr Stabilität im Alltag
Ganz gleich, ob du bereits unter Fußbeschwerden leidest oder einfach etwas für deine Gesundheit tun möchtest – dieser Kurs richtet sich an alle, die aktiv und standfest bleiben wollen.
11 x ab Do. 25.09.2025
16:00 -17:15 Uhr
Bonsai-Einstiegskurs
Praxis - Du bekommst dein eigenes Bäumchen!
In drei Terminen lernst du die Grundlagen der Bonsai-Gestaltung:
Du bekommst deinen eigenen Baum, den wir gemeinsam schneiden, drahten und umtopfen.
3 x ab Di. 09.09.2025
18:30 - 20:00 Uhr
Faszien-Pilates
Schnupperkurs!
Wir lösen fasziale Verspannungen und bringen die Faszien wieder in den Fluss. Durch Faszientraining, kombiniert mit ausgesuchten Pilatesübungen, kommen wir zu mehr Kraft in Rücken,
Bauch und Becken, zu strafferen Körperkonturen und mehr Beweglichkeit!
3 x ab Dienstag, 05. August 2025
immer 17:00 – 18:15 Uhr
Padel-Einstiegs-Kurs
Bereit für ein neues Sporterlebnis bei den padel amigos in Halstenbek?
Egal, ob du bereits Erfahrungen mit Rückschlagsportarten hast oder nicht - dieser Padel-Einstiegs-Kurs bietet die ideale Gelegenheit, etwas ganz Neues auszuprobieren und deine Fitness und Koordination zu verbessern!
Los geht's am Di. 02.09.2025
18:30 - 20:00 Uhr
8 Termine / 108,00 EUR
Freie Plätze im Gitarrenunterricht!
Jetzt einsteigen – ob jung oder alt: In unserem Gitarrenkurs sind wieder Plätze frei. Sie möchten gemeinsam mit Ihrem Kind lernen? Auch das ist möglich! Musik verbindet – probieren Sie es aus!
Interesse? Rufen Sie uns an (04101 4912800) oder schreiben Sie eine E-Mail – wir beraten Sie gern!
Früh aufstehen, gut fühlen
Yoga am Morgen
Gleich nach dem Aufstehen den Körper sanft wecken, den Kopf frei bekommen und mit neuer Energie in den Tag starten – genau darum geht es bei „Yoga am Morgen – mit heilsamer Balance in den Tag“
15 x ab Freitag, 12. September
7:30 – 8:45 Uhr
mehr
Kochtreff
Gemeinsam genießen
Für Kochbegeisterte mit und ohne Vorkenntnisse!
Sie kochen gern in geselliger Runde? Dann sind Sie bei unserem monatlichen Kochtreff genau richtig! Gemeinsam bereiten wir – je nach Saison – ein Menü mit 4 bis 5 Gängen zu, das wir anschließend in entspannter Atmosphäre genießen.
Ab Oktober - immer donnerstags von 18:30 - 21:00 Uhr
mehr
Start in die Pilzsaison!
Die heimischen Wälder locken mit hoffentlich reichlich Pilzen, das lassen wir uns nicht zweimal sagen und starten gemeinsam unsere Pilzwanderung.
Keine Sorge, wenn du noch Anfänger*in bist: Wir suchen gemeinsam und besprechen und bestimmen die Pilze im Anschluss bei einem Becher Tee oder Kaffee in einer gemütlichen Runde.
Freitag, 05.09.2025, 16:00 Uhr
mehrDas gab's ja noch nie!
Kurs-Premieren im Herbst
In diesem Herbst haben wir viele Kurse zum ersten Mal im Programmangebot, sichern Sie sich jetzt Ihren Platz!
Dein Wissen zählt - komm' zu uns uns als Kursleitung!
Sie haben Know-how? Wir den Raum dafür!
Jetzt an die vhs Halstenbek wenden und Kursleitung werden!
Beate Lorkowski: 04101 491 28 78 oder lorkowski@vhs-halstenbek.de
Oder hier gleich zum Bewerbungsformular für Kursleiter*innen!
KiTa Kurse
Praxisnahe Fortbildungen für Fachkräfte in der frühkindlichen Bildung
Weiterbildungsprogrammheft als PDF ansehen oder herunterladen.
Bildungsurlaub: MBSR-Kompaktkurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Bildungsurlaub: Yogawoche für Frauen - mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag Stressmanagement bei Doppelbelastung
Bildungsurlaub: Yogawoche für Frauen - mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag Stressmanagement bei Doppelbelastung
MS Office - Word, Excel, PowerPoint Minigruppe
Bildungsurlaub: Gesund im Job Mit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und klarer Kommunikation Dich selbst stärken
Tag der Achtsamkeit – Zeit für Dich, Raum für Selbstfürsorge