+++ vom 20. bis zum 31. Juli 2026 ist das vhs-Büro geschlossen +++
Dein Herbstsemester 2026
Am Samstag, 25. Juli, findest du dein neues Programmheft als Beilage im "tip" Pinneberg. Ab Montag gibt es das Heft außerdem bei uns in der vhs Halstenbek sowie an vielen Auslagestellen in Halstenbek und Umgebung.
Ob Kreativität, Bewegung, Sprachen, Gesundheit, Gesellschaft oder digitale Themen – in unserem neuen Programm warten viele spannende Kurse, Workshops und Vorträge auf dich. Die vhs ist dabei mehr als ein Ort zum Lernen: Hier kannst du Interessen teilen, neue Menschen kennenlernen, Erfahrungen austauschen und gemeinsam Neues entdecken.
Blättere durch das neue Programm und lass' dich sich inspirieren. Wir freuen uns auf ein abwechslungsreiches Herbstsemester mit dir!
vhs Halstenbek: Unkompliziert zum Wunschkurs!
Schnuppern erlaubt: Teste viele unserer Kurse unverbindlich bei einer Probestunde. Späteinsteiger*innen willkommen: Ein Einstieg nach Kursbeginn ist oft möglich – die Gebühr reduziert sich entsprechend. Individuelle Unterstützung: Du hast Fragen zur Barrierefreiheit? Sprich uns an, wir beraten dich gerne persönlich unter info@vhs-halstenbek.de.
Plattdüütsch op’t Sofa
kommodig vun to Huus
Platt vom Sofa! An sechs Abenden werden verschiedene niederdeutsche Texte (Geschichten, Gedichte, Lieder...) vorgestellt und im gemeinsamen Online-Meeting gelesen und besprochen, bequem von zu Hause aus. Ein bisschen Grammatik kommt vielleicht am Rande zur Sprache, vor allem aber wird viel Raum sein für den gemeinsamen Schnack über dies und das.
Online ab Mo, 17.08.2026
19:30 - 21:00 Uhr
Kundalini Yoga
- nur für dich
Der Alltag kann oft viel Energie beanspruchen. Wünschst du dir manchmal Zeit für dich, um dich zu bewegen, deine Energiereserven aufzuladen und auch zur Ruhe zu kommen?
Das Angebot für deine Auszeit vom Alltag: Kundalini Yoga in einer Kleingruppe.
ab Mi. 19.08.2026
18:30 - 20:00 Uhr
SalsaFit
Mehr als ein Tanzkurs!
Bei "Salsafit" dreht sich alles um Freude, Bewegung und gute Laune, kombiniert mit einem effektiven Training für deinen Körper.
Also komm' vorbei, lass' uns gemeinsam die kubanische Lebensfreude erleben - und nebenbei die Muskulatur stärken sowie Koordination, Gleichgewicht und Flexibilität verbessern.
ab Do. 27.08.2026
20:10 - 21:10 Uhr
Französisch Wiedereinstieg
fit für Alltag und Reise!
Du bist gern im französisch-sprachigen Raum unterwegs und möchtest Alltagssituationen sprachlich bewältigen? Du möchtest mehr über verschiedene Urlaubsregionen und deren Besonderheiten erfahren? Dann bist du hier richtig. In diesem Kurs wiederholen und vertiefen wir deine Grundkenntnisse, trainieren das Sprechen und "reisen" dabei durch verschiedene Regionen. Wir beschäftigen uns mit Sehenswertem sowie landestypischen Bräuchen und genießen die eine oder andere kulinarische Spezialität.
Alors, vive les vacances!
ab Di. 25.08.2026
15:45 -17:15 Uhr
Intensives Beckenbodentraining
Beschwerden lindern und verhindern
Eine kraftvolle und elastische Beckenboden- und Rückenmuskulatur stärkt dein Selbstbewusstsein und deine Vitalität.
Mit intensiven Übungen kräftigst du deine Beckenboden- und Rückenmuskulatur und minimierst Beschwerden.
ab Mi. 26.08.2026
17:15 - 18:15 Uhr
Morgenfit
Mit Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in den Tag starten!
Starte aktiv und gestärkt in den Tag! In diesem vielseitigen Fitnesskurs verbinden wir Ausdauertraining, kräftigende Übungen und Mobilisation, um den gesamten Körper gezielt zu trainieren. Durch abwechslungsreiche Bewegungsabläufe verbesserst du deine körperliche Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und stärkst deine Muskulatur.
ab Mo. 31.08.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Yoga für Kinder
Spielerisch in Balance kommen
Yoga für Kinder stärkt die kindliche Persönlichkeit, fördert die Entwicklung des Körpergefühls und unterstützt Selbstbewusstsein sowie Selbstvertrauen.
für Kinder von 4 bis 6 Jahren
14 x ab Dienstag, 01.09.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Zumba® Gold
Für Anfänger*innen mit geringerer Intensität
Zumba Gold® richtet sich an aktive, ältere Teilnehmer*innen sowie an alle, die schon länger keinen Sport gemacht haben und ihre Kondition, Hand-Fuß-Koordination sowie ihr Gleichgewicht verbessern möchten. Anregende und leicht erlernbare Bewegungen sowie eine tolle Stimmung durch fröhliche, lateinamerikanischer Musik erleichtern das Training.
ab Fr. 21.08.2026
16:30 - 17:30 Uhr
Tai Chi für Einsteiger*innen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
für Einsteiger*innen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
In diesem Kurs üben wir die 36er-Tai-Chi-Form, eine Variante des traditionellen Yang-Stils. Diese Form ist für Einsteiger konzipiert, leicht erlernbar und in kurzer Zeit zu durchlaufen. Gleichzeitig vermittelt sie die Grundideen und -bewegungen des Tai Chi.
ab Do. 27.08.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Faszien-Pilates
Mobilität steigern
Faszien stützen und verbinden unseren Körper. Werden sie zu wenig oder einseitig belastet, können Verspannungen, Rückenschmerzen und Bewegungseinschränkungen entstehen.
In diesem Kurs lösen wir fasziale Spannungen und fördern die Beweglichkeit. Faszientraining kombiniert mit ausgewählten Pilatesübungen stärkt Rücken, Bauch und Becken. Jede Stunde endet mit einer entspannenden Körperwahrnehmung.
17 x ab Di, 18.08.2026
17:00 - 18:15 Uhr
Faszien-Yoga
Yin- & Hatha-Yoga & Faszientraining
Faszien-Yoga bringt mit sanfter Einfachheit mehr Gefühl für Leichtigkeit, Weite und Elastizität in den Körper. Die ganzheitliche und achtsame Ausführung verhilft zum umfassenden Wohlbefinden, bewussten Atem und innerer Ruhe, erweitert das Bewegungsspektrum und aktiviert tiefe heilende Impulse.
ab Do. 20.08.2026
18:30 - 20:00 Uhr
Sicher & Standfest
Sturzprophylaxe und Mobilität (65+)
Aktiv zu bleiben ist der beste Schutz, um die eigene Mobilität und Sicherheit im Alltag zu bewahren!
In diesem Kurs stärken wir durch gezieltes Training Muskeln und Knochen, fördern die Beweglichkeit und das Gleichgewicht.
Bewegung macht sicher, erhält die Freiheit und macht Spaß – besonders in der Gruppe.
ab Do. 20.08.2026
08:30 - 09:30 Uhr
Hatha Yoga
Mit achtsamer Körperhaltung (Asanas) und Bewegungsabläufen (Karanas) fördern wir unsere Konzentration. Wir dehnen unseren Körper und gelangen zu mehr Kraft und Beweglichkeit. Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Das Besondere: Kurs findet hybrid statt (online und in Präsenz).
ab Do. 20.08.2026
17:30 - 19:00 Uhr
mehr
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Senior*innen
Selbstbehauptung kann bis ins hohe Alter hinein trainiert werden und stärkt das persönliche Sicherheitsempfinden – auch dann, wenn die körperlichen Fähigkeiten nachlassen. Ein sicherer Stand, eine deutliche Stimme, Aufmerksamkeit für die Umgebung und eine gute Vorbereitung helfen dabei, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Der Workshop besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil. Die Inhalte werden individuell auf die Teilnehmenden abgestimmt und praxisnah vermittelt.
Sa. 12.09.2026
13:30 - 15:30 Uhr
Ü25-Treff – Gemeinsam statt einsam!
Du bist zwischen 25 und 40 Jahre alt seit und findest den Satz:
"GEMEINSAM STATT EINSAM" auch interessant?
Dann bist du bei uns genau richtig!
Ab Freitag, dem 11.09.2026, treffen wir uns im 14-tägigen Rhythmus jeweils von 19:00 Uhr bis 22:00 Uhr.
Bitte melde dich bis zum 04.09.2026 bei der vhs Halstenbek an.
Schreib uns auch gerne, wenn du am ersten Termin keine Zeit hast, aber danach einsteigen möchtest!
Ottenser Geschichtsradtour
Fahrradtour mit dem ADFC Halstenbek
Denk ich an Deutschland in der Nacht ...
Ein Hamburger In-Viertel von einer ganz anderen Seite: Auf dieser Radtour begegnen wir spannender Geschichte und überraschenden Geschichten – von Struensee und Heinrich Heine über NS-Zeit und Widerstand bis zu Fußball, Politik, Stadtentwicklung und Sterneküche. Mit kurzen Stopps fahren wir auf ruhigen Nebenstraßen, zurück geht es durch viel Grün.
Sonntag, 30.8.2026
Start: 11 Uhr, Halstenbek Rathausplatz
Zwischen Ost und West - Lesung mit Jakob Springfeld
Jakob Springfeld liest aus seinem aktuellen Buch „Der Westen hat keine Ahnung, was im Osten passiert“ und spricht über seine Erfahrungen als junger Mensch in Ostdeutschland, gesellschaftliche Spannungen und demokratisches Engagement.
Dabei geht es um persönliche Erlebnisse ebenso wie um Fragen nach gesellschaftlichem Zusammenhalt, Rechtsextremismus und der Stärkung demokratischer Strukturen.
Im Anschluss an die Lesung besteht Gelegenheit zum Gespräch.
Mittwoch, 25.11.2026
18:00 - 21:00 Uhr
PUB QUIZ
Quizzen für die Demokratie!
Lust auf einen Abend voller kniffliger Fragen, überraschender Antworten und guter Gespräche? Dann komm zu unserem Demokratie-Pub-Quiz!
In lockerer Atmosphäre wird gemeinsam geraten, gelacht und diskutiert. Ob Quiz-Profi oder einfach nur neugierig: Alle sind willkommen. Gespielt wird in
Teams – du kannst mit Freund*innen kommen oder du schließt dich vor Ort einem Team an und lernst neue Mitspieler*innen kennen :)
Samstag, 14.11.2026
19:00 Uhr Tanzzeit
Tobi Higle in Halstenbek
Spannende Livestreams
Erleben Sie renommierte Persönlichkeiten aus Wissenschaft und Gesellschaft, die ihre Erkenntnisse teilen und aktuelle Themen lebendig machen. Freuen Sie sich auf fundiertes Wissen, lebendige Dialoge und die Chance, an wichtigen Debatten teilzuhaben – ganz bequem von zuhause.
alle Themen & TermineVerbraucherschutz und Finanzen
fit für den Alltag!
Ob beim Einkaufen, Online-Shopping oder im Umgang mit Geld: Mit dieser App der vhs lernst du Schritt für Schritt, deine Rechte als Verbraucher*in kennen, Betrugsmaschen im Internet zu erkennen und dein Geld klug einzusetzen. Dank vieler praktischer Übungen kannst du das Gelernte direkt anwenden – auch offline.
Voraussetzungen: Du kannst kurze Texte lesen und verstehen oder hast Deutschkenntnisse auf B1-Niveau.
Umfang: 14 Module mit rund 300 interaktiven Übungen.
Kursleitung an der vhs Halstenbek!
AKTUELL GESUCHT: Gitarrenlehrer*in
Unser bisheriger Gitarrenlehrer beendet seine Tätigkeit.
Deshalb suchen wir eine engagierte und zuverlässige Lehrkraft, die unser Angebot fortführt.
Das erwartet Sie:
• ca. 20 Schüler*innen
• Unterricht an Dienstag-, Mittwoch- und Donnerstagnachmittagen
• verschiedene Niveaus (Anfänger*innen bis leicht Fortgeschrittene)
• Unterrichtsort: Halstenbek
Das bringen Sie mit:
• Erfahrung im Gitarrenunterricht
• Freude an der Arbeit mit unterschiedlichen Altersgruppen
Kontakt aufnehmen:
Beate Lorkowski
Tel.: 04101 491 28 78
E-Mail: lorkowski@vhs-halstenbek.de
Oder hier gleich zum Bewerbungsformular für Kursleitungen
+++
Wie Kursleitungen die Zusammenarbeit mit Volkshochschulen erleben, erfahren Sie auch in diesem kurzen Video:
https://www.youtube.com/watch?v=iySs3VczGIk
KiTa-Kurse
Praxisnahe Fortbildungen für Fachkräfte in der frühkindlichen Bildung
Entdecke unser vielfältiges Weiterbildungsprogramm 2026!
Im PDF findest du alle Kurse übersichtlich auf einen Blick – perfekt, um deine nächste Weiterbildung zu planen.
Bildungsurlaub: Gesund im Job – Mit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und klarer Kommunikation Dich selbst stärken
Bildungsurlaub: Yogawoche für Frauen Gesundheitskompetenz, Stressbewältigung und Resilienz im Berufsalltag
Bildungsurlaub: Plattdüütsch (Sprache, Alltag und Pflege)
Bildungsurlaub: MBSR-Kompaktkurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Bildungsurlaub: Gesund im Job – Mit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und klarer Kommunikation Dich selbst stärken
Bildungsurlaub: Yogawoche für Frauen Gesundheitskompetenz, Stressbewältigung und Resilienz im Berufsalltag
Wir sind "nun - norddeutsch und nachhaltig"
Die vhs Halstenbek ist als erste Volkshochschule Norddeutschlands „nun-zertifiziert“!
Wir verpflichten uns damit zu einer nachhaltigen und zukunftsfähigen Entwicklung von der wir alle profitieren.