Probiere unsere Kurse aus – flexibel und unkompliziert!
Du bist unsicher, ob ein Kurs das Richtige für dich ist? Kein Problem! In vielen Fällen kannst du eine Schnupperstunde vereinbaren. Frag einfach nach und teste unser Angebot unverbindlich.
Später einsteigen? Kein Hindernis!
Viele unserer Kurse ermöglichen einen flexiblen Einstieg, selbst wenn sie bereits begonnen haben. Deine Kursgebühr wird entsprechend angepasst.
Barrierefreiheit & individuelle Unterstützung
Nicht alle unsere Kursräume sind barrierefrei. Falls du besondere Anforderungen hast, sprich uns an – wir helfen dir gerne, eine passende Lösung zu finden.
Kontaktiere uns – wir sind gerne für dich da!
📞 Telefon: 04101 4912800
📧 E-Mail: info@vhs-halstenbek.de
Was tun bei Pflege- bedürftigkeit?
Leistungsansprüche und Unterstützungs- möglichkeiten
Wir beschäftigen uns mit dem Pflegebedürftigkeits-
begriff, Voraussetzungen für einen Pflegegrad, Möglichkeiten der Antragstellung, Leistungen im Zusammenhang mit einem Pflegegrad, sowie ehrenamtlichen, ambulanten, teilstationären und stationären Unterstützungs- möglichkeiten.
Sie erhalten Kontaktadressen und Informationsmaterialien.
Do. 08.05.2025
17:30 - 18:45 Uhr
Mini-Retreat für innere Ruhe
Sehnst du dich nach einem Moment der Ruhe inmitten des Alltags?
Dich erwartet ein bunter Strauß aus geführten Meditationen und Bewegung in Stille, die dir helfen, wieder in einen tiefen Kontakt mit dir selbst und zur Ruhe zu kommen.
Sa. 14.06.2025
14:00 - 17:30 Uhr
Große Fahrrad-Hafen-Rundfahrt
Fahrradtour mit dem ADFC Halstenbek
Es gibt viel zu sehen und zu erleben!
Auf grünen, schönen und neuen Wegen durchqueren wir Hamburg und kommen zu Alster und Außenalster, durch Altona und Hafencity.Dann geht es quer durch den Hamburger Hafengeburtstag auf witzigen Schleichwegen.
Wer will, kann auf dem Hafengeburtstag bleiben, die Tour mit der S-Bahn abkürzen oder mit uns durch schönes Grün bis Halstenbek zurückradeln denn die Rückfahrt führt über einen wunderschönen Panorama-Radweg an der Elbe.
Sonntag, 11. Mai, Start 10:00 Uhr auf dem Rathausplatz
mehrBetreuung von Menschen mit Demenz
Für Angehörige und Interessierte
Wenn ein Familienmitglied an Demenz erkrankt, stellt es die Angehörigen vor besondere Herausforderungen.
Wie man mit dieser oft schwierigen Situation umgeht und den erkrankten Angehörigen weiterhin gut versorgen kann, wollen wir in diesem Kurs lernen.
4 x ab Do. 15.05.2025
17:30 - 19:45 Uhr
mehr
Stoffwechsel- optimierung
Gesund abnehmen und das Immunsystem stärken
Du möchtest mit einer gesunden Ernährungsumstellung bis zu zehn Kilo abnehmen und langfristig halten? Dann ist die Detox-Zellkur das Richtige für dich!
Vortrag mit Workshopelementen
Di. 13.05.
19:00 - 21:00 Uhr
Entdecke den Klövensteen
Mehr Grundwasser durch Bäume
Gemeinsam mit dem Experten Michael Garvs vom Verein Naturflächen e. V. tauchen wir in das Thema „Zusätzliches Grundwasser in Wäldern durch Baumpflanzung und Waldumbau“ ein. Du erfährst, wie diese Maßnahmen helfen, die Natur zu stärken und langfristig unser Klima zu schützen.
So. 11.05.2025
10:00 - 12:00 Uhr
Der Kamera- führerschein
Fotografieren statt Knipsen!
Entdecke die kreativen Möglichkeiten deiner Kamera und verabschiede dich von der Vollautomatik!
In diesem Kurs lernst du, wie du Blende, Verschlusszeit und ISO-Werte gezielt einsetzt, um beeindruckende Bilder zu gestalten.
Di. 13.05.2025
18:30 - 21:00 Uhr
Bonsaipraxis für Fortgeschrittene
Du hast bereits dein eigenes Bäumchen!
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Grundkenntnisse mit Bonsais gesammelt haben und ihr Wissen vertiefen möchten.
5 x ab Donnerstag • 08. Mai • 18:30 – 20:00 Uhr
mehr
Du suchst einen vielseitigen Einsatzplatz, bei dem du etwas bewegen kannst? Dann bist du bei uns genau richtig!
Deine Aufgaben:
- Unterstützung bei der Kursplanung und -durchführung in verschiedenen Fachbereichen – auf Wunsch mit Fokus auf Zukunftsfähigkeit, Ökologie und bewusste Ressourcennutzung
- Mitgestaltung der vhs als lebendigen Begegnungs- und Lernort
- Mitarbeit bei Werbemaßnahmen und Öffentlichkeitsarbeit
- Entwicklung neuer Angebote für junge Zielgruppen
Du hast außerdem die Möglichkeit, eigene Projekte zu übernehmen und die vhs mit deinen Ideen weiterzuentwickeln.
Alle Informationen über den Einsatzplatz
Erklärfilm: Was sind die Freiwilligendienste Kultur und Bildung?
Über 110 Kurse!
Dein Wissen zählt - komm' zu uns uns als Kursleitung!
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Kursleitungen für Kochkurse gesucht!
Haben Sie Freude am Kochen und möchten Ihr Wissen weitergeben?
Dann gleich bei Beate Lorkowski melden: 04101 491 28 78 oder lorkowski@vhs-halstenbek.de
Bildungsurlaub: MBSR-Kompaktkurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Bildungsurlaub: Yogawoche für Frauen - mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag Stressmanagement bei Doppelbelastung
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MS Office - Word, Excel, PowerPoint Minigruppe
Bildungsurlaub: Gesund im Job – Mit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und klarer Kommunikation Dich selbst stärken