Teile Momente - teile vhs-Kurse
Das neue Programmheft Herbst 2024 ist da! In der vhs und an vielen Stellen in der Nachbarschaft von Halstenbek & Rellingen. Ob Hobby, für den Beruf oder einfach nur aus Neugier – bei uns ist für jeden etwas dabei. Teile deine Interessen mit anderen!
Der Herbst kann kommen! Hier online durchs Heft blättern ...
Du möchtest einen Kurs erst einmal ausprobieren? Das ist (fast) immer möglich! Frage nach einer Schnupperstunde für ein Angebot, das dich interessiert. Ruf' uns im vhs-Büro an: 04101 4912800 oder schicke eine E-Mail an info@vhs-halstenbek.de.
Möchtest du an einem Kurs teilnehmen der schon begonnen hat? In vielen Kursen ist das möglich und du kannst dort einfach einsteigen auch wenn sie schon begonnen haben. Die Gebühr wird dann angepasst.
Nicht alle unsere Räume oder Kurse sind barrierefrei. Bitte zögere nicht, uns anzurufen oder zu schreiben, damit wir deine Teilnahme an Kursen erleichtern oder möglich machen können: Tel. 04101 4912800 oder schreibe eine E-Mail an info@vhs-halstenbek.de. Vielen Dank!
+++ Informationen zu Deutschkursen / Integrationskursen hier +++
Sütterlinschrift
Sütterlin schreiben und lesen lernen
Haben Sie Opas Feldpostbriefe gefunden oder alte Familienurkunden, die Sie nicht entziffern können? Möchten Sie sich an einer alten Schrift versuchen?
Dieser Kurs erstreckt sich über sechs Lektionen: Sie werden in fünf Lektionen nach und nach mit allen Buchstaben vertraut gemacht, schreiben sofort zunächst einfache Worte und lesen auch in jeder Lektion. Zum Abschluss werden wir uns als Leseübung an einer Sammlung von verschiedenen handschriftlichen Dokumenten versuchen.
6 Termine, Start ist am
Mittwoch, 02.10.2024
18:30 - 20:00 Uhr
Zumba® Fitness
Für Fortgeschrittene
Zu lateinamerikanischer Musik trainierst du deine Kondition, indem das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht wird.
Du beanspruchst deinen ganzen Körper sowie zahlreiche Muskelgruppen, steigerst deine Koordinationsfähigkeit und verbesserst dein Gleichgewicht!
Lass dich motivieren und von der Musik und der Gruppe tragen!
ab Fr. 27.09.2024
17:40 - 18:40 Uhr
Lange Nacht der Demokratie
Am 2. Oktober 2024 feiern wir zum ersten Mal die „Lange Nacht der Demokratie“ in Schleswig-Holstein. Die „Lange Nacht der Demokratie“ ermöglicht Begegnung und Austausch zur Bedeutung unserer Demokratie. Wir wollen in vielfältigen Formaten über Demokratie philosophieren, diskutieren und streiten. Wir genießen und machen Musik, Kunst und Kultur!
In Pinneberg findet die Lange Nacht der Demokratie zwischen 17 und 22 Uhr in der Drostei Pinneberg statt.
Hier weitere Informationen zur Langen Nacht der Demokratie im Kreis Pinneberg
Bodyfit
Funktionelles Training
Durch ein auf die Beweglichkeit ausgelegtes Warm-up, bereiten wir unseren Körper auf ein förderndes funktionelles Training vor.
Wir werden unseren gesamten Körper stärken und großen Wert auf den Core-Bereich legen. "Core" steht für Kern bzw. die Mitte und umfasst damit den gesamten Rumpf. Den Großteil des Kurses bewältigen wir mit unserem eigenen Körpergewicht, um uns so perfekt auf alle Alltagsaktivitäten vorzubereiten.
Das Ganze werden wir mit einer Mobility- / Dehnungseinheit beenden, perfekt für den erholsamen und verdienten Schlaf.
Bei gutem Wetter auf Wunsch gerne auch Outdoor!
Kurs hat bereist begonnne - eim Einstieg ist aber jederzeit möglich, die Gebühr wird dann angeapsst!
Immer donnerstags, 19:50 -20:50 Uhr
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Alles Bonsai!
Theorie & Praxis
Miniaturwunder: Die Faszination der Bonsai-Kunst
Historie, Gestaltung, Clubarbeit – mit kleiner Bonsai-Ausstellung
Der Club „Bonsai in Holstein" bringt dir die facettenreiche Welt der Bonsai-Kunst näher.
Sa. 12.10.2024
14:00 – 17:00 Uhr
Gebühr: 15,00 EUR
Bonsai- Einstiegskurs Praxis – Du bekommst dein eigenes Bäumchen!
Bonsai ist ein schönes Hobby, wird aber zu oft als schwierig und zu traditionell erachtet. Das ist aber nicht der Fall, überzeuge dich selbst!
3 x ab Do. 17.10.2024
18:30 – 20:00 Uhr
Gebühr 33,00 EUR
zzgl. 30,00 EUR Materialkosten (darin enthalten sind die Kosten für das Bäumchen, Bonsai-Draht, Substrat und eine Schere)
Intensives Beckenboden- training
Beschwerden lindern und verhindern
Eine kraftvolle und elastische Beckenboden- und Rückenmuskulatur stärkt dein Selbstbewusstsein und deine Vitalität.
Mit intensiven Übungen kräftigst du deine Beckenboden- und Rückenmuskulatur und minimierst Beschwerden.
Der Kurs hat bereits begonnen - ein Einstieg ist aber jederzeit möglich, die Gebühr wird dann angepasst!
Immer montags,
9:20 Uhr - 10:35 Uhr
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Foto-Club “Zur Blende 8”
Ein neues Forum für alle Foto-Interessierten!
Wir wollen uns regelmäßig treffen, um über Fotografie zu sprechen, Erfahrungen auszutauschen und um unsere Arbeiten zu präsentieren und dabei konstruktives Feedback zu erhalten! Gemeinsam arbeiten wir an unterschiedlichen Themen der Fotografie in Form von Workshops und Vorträgen.
Der Leiter des Clubs, Andreas Pflug, ist ein erfahrener Fotograf und hilft dir, deine Fähigkeiten als Fotograf*in zu verbessern. Darüber hinaus steht er bei technischen Fragen zu Kameras, Software oder Fotobearbeitung usw. zur Verfügung.
Erster Treff am Mittwoch, 11.09. um 18:30 Uhr
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Tänze aus aller Welt
Tanzen ohne Tanzpartner*in! Es sind wieder Plätze frei!
Wir gehen gemeinsam auf eine Reise durch die Vielfalt der Tänze aus verschiedenen Kontinenten.
„In jedem Menschen steckt ein Tänzer!" (Rudolf von Laban)
Dieser Kurs ist mehr als nur das Erlernen von Tanzschritten. Ob dynamisch kraftvoll oder eher ruhig besinnlich, im Mittelpunkt dieses Kurses stehen sowohl die Vermittlung traditioneller Tänze aus dem Mittelmeerraum als auch Choreographien zu lateinamerikanischen Rhythmen.
Start am Freitag, 13.09.2024
18:40 - 20:10 Uhr
Gebühr: 136,00 EUR
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Eigener Sonnenstrom - Hilfe & Rat bei Planung & Umsetzung
Steckersolaranlagen und Photovoltaikanlagen
Nach einem Teil Planung und Technik wird auf Angebote von Photovoltaik-Fachbetrieben eingegangen. Nach dem Workshop solltest du in der Lage sein, dein Angebote zu bewerten. Es soll genug Zeit für Fragen rund um Solarstromanlagen bleiben.
Wenn Zeit und Interesse besteht, kann dein Angebot einer Solarstromanlage beispielhaft bewertet werden.
Matthias Döring ist Gutachter für Photovoltaikanlagen (TÜV Rheinland), Energieberater und Gründungsmitglied der Solarinitiative Halstenbek. Mit seinen praktischen Beispielen aus Halstenbek und Krupunder möchte er zeigen, dass jeder Ort und jede Immobilie von Sonnenstrom profitieren kann.
Samstag, 16.11.2024
14:00 - 17:00 Uhr
Dein Bildungsurlaub
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Bildungsurlaub: Yogawoche für Frauen - mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag Stressmanagement bei Doppelbelastung
MS Office - Word, Excel, PowerPoint Minigruppe
Bildungsurlaub: MBSR-Kompaktkurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Bildungsurlaub: Yogawoche für Frauen - mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag Stressmanagement bei Doppelbelastung
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Kita-Weiterbildungsprogramm 2024
Das neue vhs Kita-Weiterbildungsprogramm 2024 mit über 110 Kursangeboten ist da!
Wir sind "nun - norddeutsch und nachhaltig"
Die vhs Halstenbek ist als erste Volkshochschule Norddeutschlands „nun-zertifiziert“!
Wir verpflichten uns damit zu einer nachhaltigen und zukunftsfähigen Entwicklung von der wir alle profitieren.